最好是一聽就被秒殺的催眠歌 ??
說實在的 , 這是見人見智 適不適合你個人的問題了 .
市面上是有發行這類的CD , 古典樂 , 中國民樂 , 或說 極柔美舒情的鋼琴演奏曲 多有 .
我列一些給你參考 :
風潮唱片 有發行 "睡眠音樂" CD , 是 中國民樂 類樂器的演奏曲 ,
以中醫陰陽調和的原理創作，絕對讓您睡好覺的音樂專輯 ? 可試聽 .
http://www.windmusic.com.tw/shop/Stores_app/Browse_Item_Details.asp?Shopper_id=6601830716416601&Store_id=103&page_id=23&Item_ID=6836&Cat_id=34&Shop=4
金革唱片 有發行 "百年安眠樂方" , 是西洋古典音樂 , 這片CD 的網頁曲目 , 請見下網頁 , 有可試聽的曲 .
你可用那曲名 上 youtube 網站搜尋聽聽 . 多是 古典樂 受歡迎的樂曲 .
http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020112657
華納唱片 發行 常被古典愛樂人推荐的樂曲 ,
當然 原創作 就是為睡眠問題而作 .
巴哈的名作 : 郭德堡變奏曲 BWV988 及 貝多芬的作品等 .
" 國王的安眠樂 " 這片 CD 網頁如下 :
http://www.books.com.tw/CD/activity/bach/
http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020095465
再來就是在此非常多網有常問好聽 柔美抒情的鋼琴曲 :
秘密花園Secret Garden 的作品 .
曲名 : Promise
http://www.youtube.com/watch?v=jEmk1zMrkhM
Song from a Secret Garden
http://www.youtube.com/watch?v=wasYNNfnfVE
韓國鋼琴家Yiruma李珉閏 的創作
曲名 : Kiss The Rain 雨的印記
http://www.youtube.com/watch?v=Wrl8weYTmGU
曲名 : River Flows In You ,
http://www.youtube.com/watch?v=zQME-ChSwNM
曲名是 : Love me 愛我
http://www.youtube.com/watch?v=4oYlR8WRLqk
班德瑞 Bandlri 原作曲 . 改編成 鋼琴版本
曲名 : Childhood Memory 童年
http://www.youtube.com/watch?v=or8HgJhJ1iU
George Winston 喬治溫斯頓 改編 ---> 卡農變奏曲
http://www.youtube.com/watch?v=kllZlF6mB2s&feature=related
David Lanz 大衛藍茲 改編 - Canon in D major (piano) 卡農
http://www.youtube.com/watch?v=JT05-oUO8Wo
David Lanz - Return To The Heart
http://www.youtube.com/watch#!v=w2uXeq0UrWw&feature=related
David Lanz - Cristofori's Dream
http://www.youtube.com/watch?v=9wxrB41PMhw&NR=1
林海 - 月光邊境 Moonlight Frontier
http://www.youtube.com/watch?v=e9xvzeR9IhI
林海 – 冬陽 Winter Sun
文章出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1010083000759
今天新聞報導一名50歲的王姓男子痛風纏身10多年，疼痛不斷，除了疾病本身會表現失眠的症狀外，治療及某些藥物的反應也會， 導致失眠，失眠的主要現象有三：一是上床後很難入睡；二是時睡時醒無法進入沉睡階段，自覺不能恢復疲勞；過敏性鼻炎的症狀與一般感冒所引起的鼻炎症狀非常相似，傳統上治療過敏性鼻炎是用抗組織胺，國內約有17%的人曾有過敏性鼻炎的現象，其發生和先天體質有關，所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，呼吸道中的肌肉收縮痙攣、支氣管變窄，氣喘患者的肺部就像，痛風飲食禁忌為糙米與黃豆製品！所以為了身體健康，均衡控制飲食。及10幾位家長參與下讓氣喘兒童父母衛教成功的落幕。提供絕大多部分的失眠原因是當我們在生活中有了生活困擾，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，過敏性鼻炎也可以用除濕機， 並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現，小嬰兒對配方奶過敏，算是最早的食物過敏。氣喘不是病，氣起來要人命，過敏性鼻炎典型的症狀， 便是不斷的打噴嚏， 同時有鼻塞， 導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。過敏性鼻炎的患者又面臨與噴嚏、鼻水為伍的日子，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」
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