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關於過敏
看看家族中有沒有人有過敏體質，愈親近的人過敏，愈要考慮下一代可能也有過敏體質，尤其是父母中有一方過敏，寶寶可能過敏的機率就很高，如果父母雙方都過敏，寶寶得到過敏的機率就更高。另外一個造成過敏的因素是環境，環境中的塵螨、黴菌、花粉、動物的毛都可能造成過敏。有過敏體質的人接觸到這些物質，就可能引起過敏反應。沒有過敏體質的人接觸到，則不容易產生過敏。
如果從出生起就是屬於過敏體質，那麼寶寶身上產生過敏抗體的機會就比其他沒有過敏體質的人得到過敏的機率高出許多，這種過敏抗體會黏著在肥胖細胞上。肥胖細胞上含有許多的發炎物��，當它一旦跟過敏原或過敏抗體接觸甚至結合，肥胖細胞會將過敏物質釋放出來，在身體上的某一部位產生一些局部症狀，如在呼吸道就產生氣喘，在皮膚上就有可能造成所謂的異位性皮膚炎、蕁麻疹。「簡單來說，所謂的過敏就是先天體質、遺傳及後天環境相互影響所造成的一種過敏免疫反應，」台大醫院小兒部主任江伯倫醫師表示。令人憂心的是，罹患過敏的患者並沒有隨著社會的進步逐漸減少，反倒是日漸攀高。根據統計，單就大家較常聽到的「氣喘」，它的盛行率，從1973年到1994年短短的20年間，就增加了8倍，近幾年甚至還有上升的趨勢。歸咎可能的原因，可能與整個大環境改變有很大的關連。減少外來病原體＝增高過敏機會？除了幼兒自身體質因素的影響外，環境的改變也是讓過敏者增加的主因之一。不單只是因環境汙染的原因，也或許是民眾愈發小心環境的整潔與否，卻反而讓過敏的機會更高，「少了外來病原體的刺激，也會讓過敏的機會增高，」江主任笑著指出。乍聽江醫師的說明，可能不禁想問：讓寶寶遠離外在的病原體，難道不會更安全嗎？一般小寶寶的免疫系統在兩三個月時，才會發育成熟。過敏的產生是因為免疫系統的過度反應，寶寶在免疫系統未成熟的時間不容易出現過敏的症狀。不過，若寶寶本身是過敏體質，醫學的研究報告指出：在這一段時間裡，延後給予已經知道容易引發過敏的食物，將會減少過敏體質的機率。這是因為過敏體質的寶寶還沒有被大環境中的過敏原引發他的免疫系統過敏機轉之前，先啟動體內正常的免疫防禦系統：幫助型Ｔ１淋巴球細胞（Th1）（即對抗病毒、細菌等的免疫機轉。），因而使遺傳性過敏體質的幫助型Ｔ２淋巴球細胞（Th2）相對的不容易被啟動，也就是有壓抑幫助型Ｔ２細胞（Th2）的作用，以此原理來預防過敏疾病的產生。

鼻子過敏」已經成了台灣地區的一種「流行」，不但是所有過敏疾病中人口所佔比例最高，同時，還不分年齡呢！更多是全家人一早起床後，「噴涕聲」已經取代「good morning」，在各房間此起
彼落地問候早安了！
常有患者把鼻子過敏當作感冒，忽視了提早就醫的警覺性，而使過敏問題更趨嚴重，進而逐漸影響了生活作息。其實，真正的鼻子過敏，首見的症狀就是鼻子騷癢，接著是打噴涕、流鼻水，最後才是
鼻塞。
過敏問題至今仍是個無法根治的問題，因此現在的醫學療法都以能減少過敏患者不適症狀為主，讓患者的生活作息，不致受到太大影響。而台灣地區最主要的過敏來源，98%以上為「塵螨」，它們藏
匿在棉被、枕頭、絨毛玩具等，同時，台灣濕熱的天候，更是塵螨最適生存的環境。因此，過敏科醫師也長提醒家中有過敏兒的家長，每星期要以熱水清洗被單及枕頭套，並盡量減少讓小朋友接觸絨毛玩具。
目前最常見的非藥物的治本方法為「減敏治療」，也就是把患者的所敏感的過敏原規律性的注射入皮內，從低劑量開始，再依患者的耐受度，逐漸加強劑量。此方式是讓患者自身產生阻斷抗體，來和
過敏原產生中和反應。不過，這方法對於過敏患者而言，也是要長期抗戰個三五年，同時，療程中最好也不要中斷，否則前功盡棄，又要從頭來過。但國外近來也有學術研究發現，有些乳酸菌對於治療過敏是有幫助的。國內亦有過敏科醫師進行研究，，『益生菌」，患者食用該『益生菌」一段時間後已有初步成果，多數患者的過敏症狀已有明顯改善。對過敏患者是另一佳音。
以下建議方式希望能提供大家避免過敏或降低過敏的機會：
1. 食用功能性乳酸菌可改善過敏症狀。
2. 女性懷孕期間應避免食用高過敏食物，減少過敏寶寶誕生。
3. 嬰兒哺乳期間最好食用母乳六個月，可為寶寶減敏。
4. 避免吸入二手煙等刺激性氣體。
5. 多食用不飽和脂肪酸食物(如深海魚類)，並減少油炸食物，
可降低過敏發生率。
6. 保持屋內通風、迎接陽光，避免塵螨聚積。
7. 室內勿置放盆栽，以防花粉飛散。
8. 穿著化學纖維衣物，不使用棉絮或羽毛製品。
9. 屋內不使用地毯、布窗簾或沙發，不飼養寵物。
10.應進行適度運動如游泳、騎自行車或慢跑。
11.使用防塵寢具或經常換洗寢具。